MEDITATION GUIDEE & VOYAGE SONORE

Méditations Guidées et voyages sonores

de 19h à 20h30

les Jeudis  - Salle Pen an Ilis à coté de la bibliothèque - PLOUMOGUER

 

Merci de réserver auprès de Sylviane: 06 09 25 32 90 

 

Méditation Silencieuse

 

 

 

 

 

Initiation à la méditation de pleine conscience

 

 

 

 

Découvrir les bases de la méditation de pleine présence, pleine conscience, c’est découvrir une nouvelle façon de vivre le présent, de mieux comprendre notre fonctionnement et comment bien vivre nos émotions.

 

 

Par la méditation en pleine conscience, nous sommes invités à faire l’expérience de la réalité présente, de retrouver le calme mental et ainsi d’être moins réactif dans nos émotions, nos tendances.

 

La méditation éclaire notre véritable nature. Elle dissipe les illusions et nous aide à dépasser les apparences.  

La pratique régulière favorise la santé et apporte le bien-être.

 

 

 

Méditer, c’est œuvrer pour notre bien-être physique et psychique.

 

 

Méditation Sonore

 

 

 

Venez découvrir le chant des bols en cristal, la pyramide en cristal,  la harpe en Cristal, les tambours chamans, la flute amérindienne et les bols tibétains qui nous touchent au plus profond de notre âme. Ce sont de magnifiques outils thérapeutiques puissants qui permettent de calmer l’esprit, d’apaiser les turbulences émotionnelles, de susciter un état de relaxation psycho-physique et de se connecter plus facilement aux dimensions supérieures de notre Etre.  D’élever nos vibrations pour permettre la libération de nos mémoires et des vieux schémas.

 

L’écoute de plusieurs bols en cristal est une expérience unique, profonde, ensorcelante, extraordinaire et en même temps émouvante.

 

Les instruments de Cristal génèrent des sons très purs et intenses. Ils ne s’écoutent pas seulement, mais se ressentent et se vivent au plus profond de notre Etre

 

Leur action est très dynamisante, purifiante et équilibrante

 

Tarifs et modalités :